Как да се научите да танцувате валс у дома: описание на техниката и препоръки

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28

Всеки хореограф ще каже, че е невъзможно да се научиш да танцуваш валс сам, от нулата, без помощта на професионален учител, опитен танцьор или поне човек, който знае как да го прави.

Но наистина ли е така? Съвременните хора имат много неща, които могат да им помогнат да овладеят тази или онази професия и в същото време да не напускат собствения си дом. Говорим за интернет, телевизионни панели, смартфони и други технически предимства, които правят възможно дистанционното обучение.

Как танцуват?

W altz се отличава с използването на тактов размер в три четвърти. Тоест всяка мярка е „едно, две, три“. Подчертаване на интонация "едно".

При движение това се изразява във факта, че мярката е равна на три стъпки. За да се научите да танцувате валс, овладяването на ритъма е най-важното нещо. Без чувство за ритъм, разбиране на тактовия размер и навика да броиш мерки в себе си, нищо няма да работи.

Какво е валсът?

Обикновено хората, които се интересуват как да се научат да танцуват валс у дома сами, не си представят съвсем точнокакво точно искат да могат да изпълняват.

Има няколко вида танци:

• бърз или виенски;
• бавно;
• къдрава;
• аржентински или валс в танго ритъм.

Всяка от опциите има свои собствени характеристики и преди да научите как да валсирате, трябва ясно да разберете какъв тип движение искате да овладеете.

виенски

Като правило, когато казват „валс”, имат предвид точно бързия виенски бален танц. Включена е в състезателни програми, танцува се във филми, тази вариация е най-известната сред хората, които не са в контакт с хореографията.

И той е най-трудният. В този вид танц 60 такта се вписват в минута. Преди да се научите как да танцувате валс у дома или по-скоро да започнете този процес, има смисъл да се опитате да кажете на глас часовника с хронометър.

„Едно, две, три“трябва да звучи 60 пъти за една минута, без да губите дъха си и да не губите дъха си. Ако всичко се получи, можете спокойно да овладеете виенската версия на танца, ако не, трябва да започнете с по-проста разновидност.

Бавно

Разликата му от бързия е само в ритъма, в този вид танц има 30 такта, повтарящи се всяка минута.

За тези, които мислят как да се научат да валсират у дома, тази версия на танца е просто перфектна. Освен това известният виенчанин се овладява лесно след него.

Curly

Този танц се отличава с наличието на допълнителни движения - замах с крака,коленичи и прочие.

Ако в някое шоу, само във вечерна програма в клуб, се танцува соло валс на сцената, от един танцьор, без партньор, то това е точно типа фигура.

Не бива да започвате да учите с тази разновидност, тъй като такъв танц предполага наличието на импровизация. А за да импровизираш, трябва да можеш да танцуваш.

Под тангото

Аржентинската версия на валса е луда смесица от латиноамерикански страсти и европейски обрати. Не е добра идея да започнете да се учите да танцувате с него.

Изпълнението на този вид танц предполага перфектно владеене както на валса, така и на тангото. Освен това е почти невъзможно за начинаещ, който не може да се движи, да овладее аржентинското разнообразие без хореограф.

Откъде да започна?

Обикновено на такъв въпрос трябва да се отговори с кратък разказ за това как да стоите, да ходите, къде да гледате. Въпреки това, за да се научат как да танцуват валс, за начинаещи, първата стъпка няма да бъде изобщо да научат позицията, а да подредят място за практикуване.

Трябва да е възможно най-подобно на клас по танци. Ще ви е необходима стая от най-малко 20 квадратни метра, колкото е възможно по-освободена от мебели. Това е необходимо, защото да се върти като принцеса на бал в стая от 10 квадрата, пълна с фотьойли, шкафове, столове и маси, е доста трудно и само героините от приказките на Дисни могат да го направят.

Ще ви трябва голямо огледало, което отразява в пълен растеж, и дори по-добре -множество или стенна ламперия.

Прост дървен корниз може да се използва като загрявка и предварителни упражнения, като се фиксира добре. Но ако нямате намерение да се занимавате сериозно и ви интересува само как да се научите да танцувате валс за събитие, като дипломиране, тогава устройството на машината може да бъде пренебрегнато.

На какво да се съсредоточим?

Когато стаята е готова, можете да започнете занятия. На какво да се фокусира е личен въпрос за всеки, някой лесно копира движенията, докато гледа епизод от филма, а някой има нужда от подробни обяснения със схематични изображения.

В това как да се научите да танцувате валс, не можете да направите едно - следвайте само писменото описание на движенията. Движението трябва да се види. В противен случай можете да научите нещо напълно погрешно.

Музика не е необходима в началния етап, движенията се научават според партитурата, която може просто да бъде записана на обикновен смартфон.

Описание на основните артикули

Преди да започнете да изучавате позициите, трябва да загреете мускулите. Разбира се, преди домашен урок по валс, не е необходимо да седите на канап. Но елементарните упражнения, с които започват часовете по физическо възпитание в училищата, трябва да се правят.

Начална стойка - партньорите стоят с плътно един до друг, с изправен гръб. В същото време жената държи гърба си, като се навежда малко назад, поради отклонението в долната част на гърба. Брадичката е повдигната, главата е обърната наляво, погледът е насочен към рамото на партньора.

Мъж поддържа жена над зоната на отклонение, визуалноизглежда, че лежи на ръката и без него ще се счупи. Лявата ръка на жената е на рамото на мъжа.

Когато учите сами, ще трябва да си представите партньора си.

Танцова стъпка - първоначално краката са в позиция "6", което означава, че стъпалата са успоредни. Този, който води, започва да се движи, пристъпвайки от левия крак към „едно“, после от десния – към „две“, а към „три“дърпа левия надясно.

Танцът се изпълнява с "прикачени" стъпки. Партньорът-роб просто повтаря след главния. Завъртането се извършва произволно, минималният интервал за него е 2 такта.

В резултат двойката трябва да "начертае" квадрат.

Много хора се интересуват от термина "валсова песен". Тази танцова фигура се развива сама чрез разпределяне на оборотите върху бийтовете.

Една от основните трудности при изучаването на валс самостоятелно вкъщи е необходимостта от представяне на партньор. Тук не става дума за емоционална сложност, а за тактилна трудност. Тоест, трудно е да държите отворената длан на същото разстояние, да не „изпускате“лакътя. Също толкова трудно е постоянно да държите ръката си във въздуха, като си представяте, че лежи на нечие рамо.

Да се научите да валсирате сами е напълно възможно, макар и трудно. Танците в класната стая за двойки винаги са най-доброто решение. Но ако това не е възможно, тогава е напълно възможно да включите документален образователен филм и да се опитате да се движите по същия начин, както е показано на екрана. По същия начин можете да използвате игрални филми и дорикарикатура.