S. Бубновски, "Здраве без лекарства": съдържанието на книгата, кратка биография на автора, рецензии на читатели

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28

Сергей Михайлович Бубновски е световноизвестен лекар, чиито теоретични хипотези и практически опит се оценяват в цял свят. Уникалният метод за алтернативно лечение и възстановяване, създаден от д-р Бубновски, няма аналози в съвременната медицина и е една от най-простите теории за самолечение, позволяваща да придобиете здраве без лекарства и лекари. Книгите на Сергей Бубновски отдавна са бестселъри в областта на медицинската литература, издържаха на множество преиздавания и остават невероятно търсени сред хората, които искат да вземат здравето си в свои ръце.

Сергей Бубновски

Сергей Михайлович Бубновски е роден през пролетта на 1955 г. в град Сургут, Ханти-Мансийски автономен окръг. До 1973 г. животът на Сергей не се различаваше от живота на повечето негови връстници. Момчето учи добре в училище, занимаваше се със спорт, води здравословен начин на живот. Когато Сергей навърши 18 годинигодини, той е изпратен да служи в армията и именно там му се случва трагедия, която коренно променя не само целия му бъдещ живот, но и съдбата на много хора.

По време на преместването на блока на ново място, шофьорът на камиона, в който, между другото, беше и Сергей Бубновски, заспа зад волана, което доведе до тежка катастрофа. Няколко души загинаха, много бяха сериозно ранени, а Сергей оцеля в състояние на клинична смърт, както и множество наранявания по цялото му тяло и крайници. За щастие само левият крак на момчето е невредим.

В живота на един млад мъж започна дълъг период на рехабилитация. Известно време Сергей използва патерици за движение и различни домашно приготвени системи, за да осигури живота си. След като се възстанови малко от нараняването и отново се научи как да се движи и да обслужва себе си, човекът решава да отиде в медицинско училище и да посвети целия си бъдещ живот на изучаване и създаване на методи за възстановяване на тялото след тежки наранявания и увреждане на жизненоважни органи.

Докторска кариера

След като влезе в медицинския институт, Сергей Бубновски се потапя с глава в обучение. Той активно посещава всички лекции, допълнителни курсове, избираеми предмети, семинари, а също така се записва в няколко академични медицински кръга наведнъж. В допълнение към горните дейности, Сергей намира време за самостоятелно изучаване на различна високоспециализирана литература, пътувания до лекции от професори по медицина.

В процес на научаване на повече информация заВ човешкото тяло Сергей започва постепенно да разкрива модели, които биха могли да помогнат на човек да си възвърне здравето без лекарства.

Получените резултати стават основа за редовни и систематични записи и експерименти, които студентът Бубновски провежда в апартамента си. Скоро Сергей осъзнава, че моделите, които е идентифицирал, не само работят, но и имат значителен положителен ефект върху здравето му. Здравето на Бубновски се подобрява и шест месеца по-късно той отказва патерици, както и някои от единиците, с които се е движил из апартамента.

Методът на Бубновски

Наблюденията на Бубновски постепенно започнаха да се оформят в специален начин на живот, който започна да се превръща в авторски метод на лечение, тъй като Сергей първо приложи всички изобретени методи към себе си и едва след това, след като се убеди в тяхната ефективност, съветва други хора. Съвсем скоро около младия лекар се образува своеобразен клуб от фенове, които първи изпитаха лечебни техники.

Бубновски започва работата си за възстановяване на здравето на хората без лекарства, докато е още във втората си година в университета. Методът на младия студент нашумя в медицинските среди и Сергей получи възможността да работи в специална лаборатория, където не само помагаше на болните, но и извеждаше модели и потвърждаваше теоретични хипотези, подобрявайки зараждащата се тогава система за рехабилитация.

През 1978 г. Сергей Бубновски завършва с отличие Московския държавен педагогически институт. Крупская, а през 1985гпребивава в MMSI.

След завършване на обучението си младият лекар отива на работа в Московската психиатрична клинична болница №. П. П. Кашченко, където се проявява като опитен специалист и сериозен лекар с уникални методи за лечение на пациенти.

Писане на книга

След известно време откъслечни бележки, теоретични хипотези и практически резултати се превърнаха в пълноценна система за възстановяване на здравето без лекарства и Сергей решава да публикува натрупаните знания и опит под формата на книга, която ще бъде разбираемо за всеки. Не е изненадващо, че още преди излизането на книгата, в ранните етапи на нейното написване, Бубновски получава много писма с молба по някакъв начин да обобщи методите си в един пълноценен курс на лечение.

Скоро, след година сериозна ежедневна работа, книгата на Сергей Бубновски "Здраве без лекарства" се появява по рафтовете на книжарниците и моментално се превръща в бестселър.

Съдържание на книгата

Книгата на Сергей Бубновски обяснява на прост и достъпен език как да подобрите здравето си без лекарства и традиционни методи на лечение. Благодарение на иновативната техника на д-р Бубновски пациентите могат да се отърват от натискащи болки, неврози, различни леки и тежки увреждания на тялото.

Книгата също така описва принципите на действие на така наречените симулатори на Бубновски - единици, специално проектирани от Сергей за изпълнение на изобретени от него упражнения.

Симулаторите на Бубновски осигуряват временно отсъствие на гравитация и компресия, коетоводи до намаляване на натиска върху лезиите и има ефект на възстановяване на мускулната тъкан на болните части на човешкото тяло.

Първа част

Първата част на книгата "Здраве без лекарства" е направена под формата на кореспонденция между автора и пациента. Лекарят дава различни съвети и консултации на пациенти в различни болестни състояния, а също така прави общи заключения в края на всяка глава. Тази част от книгата е от голяма стойност поради представените в нея практически препоръки и съвети, които ще помогнат да се отървете не само от физическия аспект на заболяването, но и от болезненото психологическо състояние на депресия, неувереност и депресия който го придружава.

Втора част

Втората част на книгата е мотивационно-психологическо обучение, в което лекарят помага на пациента да програмира компетентно ума си и да го настрои само на положително мислене, което води до общо подобряване на съзнанието и в резултат, до частично възстановяване на тялото.

Златната книга "Здраве без лекарства" описва методите не само за психологическо и психосоматично възстановяване, но и методите за физическо възстановяване, базирани на мускулна тренировка и принципа на "рестартиране" на ума. Д-р Бубновски твърди, че здравословното състояние на човешкото тяло е деветдесет процента зависи от придържането му към здравословен начин на живот и позитивно мислене.

Основни методи

Като основни методи за възстановяванездраве без лекарства, д-р Бубновски изтъква гимнастиката, плуването, както и метода за „рестартиране на съзнанието“.

Според лекаря, за да постигнете максимален лечебен ефект, първо трябва да изчистите ума си от негативния поток от емоции, да насочите всичките си усилия към изпълване на мислите си с ярки емоции, което трябва да помогне човек да се отърве от депресивно състояние и обсесии.

Втората важна стъпка в възстановяването на тялото е "рестартирането на съзнанието", което е процесът на настройване на ума към здравословен начин на живот.

Третият етап е да изпълнявате различни упражнения с помощта на специалните симулатори на Бубновски.

Тези упражнения обикновено са вариации на прости гимнастически упражнения, но всяко трябва да се прави със знания за полезните ефекти, които има. Без медицинска конотация и желание за излекуване на болестта, прилагането на техниката на Бубновски е малко вероятно да има ефективен ефект върху човешкото тяло.

Популярност на книгата

Въпреки острото и леко обидно име за колегите „Здраве без лекарства. За какво говорят лекарите? Книгата на д-р Бубновски моментално се превърна в бестселър не само сред обикновените читатели, но и в руската медицинска общност.

Пациентите отбелязаха невероятната простота на представяне и ефективността на описания метод, а колегите се възхитиха от иновациите на техниките на Бубновски, уникалността на неговите методи.

Скоро книга от Сергей Бубновски за това какподобряване на здравето без лекарства, беше препечатано. За второто издание докторът добави няколко глави и описание на още няколко уникални технологии за самолечение.

Заедно с техниката на Валентин Дикул, системата Бубновски се превърна в една от най-известните в Русия и страните от ОНД, книгите на лекаря все още се издават в милиони екземпляри и не губят своята актуалност.

Отзиви

Отзивите на читателите за работата на Сергей Бубновски "Здраве без лекарства" винаги са ентусиазирани. Повечето от изразилите мнението си за книгата са хора, които са изпробвали върху себе си техниката на лекаря и са постигнали определени резултати, като са получили значително облекчение или дори пълно излекуване на болезнените си състояния.

Книгата се оказа невероятно популярна сред по-възрастните читатели, които оценяват индивидуалните методи за възстановяване на здравето.

Методите за възстановяване на вашето здраве, предлагани от д-р Бубновски, отдавна са част от много курсове за рехабилитация, включени са в задължителните програми на възстановителните центрове в Русия, страните от ОНД, САЩ, Дания и Германия.