Книгата на Алън Кар "Лесен начин да спрете да пиете": жанр, съдържание, рецензии

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28

В Русия нямаше статистически изследвания, които да потвърдят ефективността на методите на Алън Кар. Но може би всеки пушач има приятел, който поне веднъж му препоръча да прочете книгата „Лесният начин да се откаже от тютюнопушенето“. Тя помогна на мнозина. По-малко популярен е Лесният начин да спрете да пиете. Темата за алкохолната зависимост е много чувствителна. Не всеки, който успя да го преодолее, няма да се смути да препоръча на приятели и познати работата на основателя на клиниката Easy Way.

Каква е уникалността на метода

Отказването на тютюнопушенето не е по-лесно от изкачването на връх Еверест. Но Алън Кар, създателят на уникална техника, успя да опровергае този мит. Когато излезе книгата „Лесният начин да спрете да пиете“, мнозина се усъмниха. Заклет пушач може да държи цигара в ръката си и да чете, постепеннопропити с мисли за опасностите от никотина. Трудно е обаче да си представим човек в тежко опиянение, който ентусиазирано изучава книгата "Лесният начин да спреш да пиеш".

Интересно е, че методът на Кар, използван за първи път в борбата с тютюнопушенето, а след това публикуван в средата на осемдесетте, е универсален за всички видове зависимости. Така казва един от бившите пациенти на клиниката Easy Method.

Болестта е лесна за победа

Алкохолизмът е хронично заболяване, което не може да се излекува. Ремисия е възможна, пълно излекуване не е. Това мнение се споделя от много лекари. Авторът на „Лесният начин да спрете да пиете“беше противник на общоприетата догма. Но той не се състезава с Анонимни алкохолици.

Отзивите на сънародниците на Алън Кар "Лесен начин да спрете да пиете" може да се различават от мнението на рускоезичните читатели. В постсъветското пространство алкохолизмът винаги е имал по-широк мащаб, отколкото в Европа и Америка. Следователно средствата да се отървете от него трябва да бъдат по-ефективни.

Алън Кар вярва, че алкохолизмът не може да бъде класифициран като нелечимо заболяване. Освен това той вярваше, че можете да се отървете от това заболяване само за четири часа, ако се подложите на лечение в неговата клиника. С помощта на книгата на Алън Кар "Лесният начин да се откаже от пиенето" човек, страдащ от зависимост, ще може да я преодолее. Но преди всичко трябва да намерите сили в себе си, за да вземете тази книга в ръцете си. Това не е толкова лесно за някой, който систематично пие алкохол, но не се смята за алкохолик. Но за тези, които осъзнаватхванат в капан и реши да прочете Лесният начин да спрете да пиете, остава само да прочетете внимателно и замислено всяка глава.

Местоядно растение

Това е името на една от главите на Лесният начин да спрете да пиете. Съдържанието на книгата няма да бъде разказано тук. Нека да разгледаме най-интересните моменти. Положителните отзиви за книгата на Алън Кар „Лесният начин да спрете да пиете“често посочват, че стилът на автора е лек и спокоен. Няма строги инструкции. Докато четете, се създава илюзията за приятелски разговор от сърце.

Жанрът на "Лесен начин да спреш да пиеш" е психологическа консултация. Авторът шеговито нарича книгата си детективска история. Все пак говорим за пристрастяване, което убива човек.

Местоядно растение - капан за малки насекоми. Това е като илюзията, че алкохолът ви освобождава от проблемите и облекчава стреса. Такива сравнения са направени от Кар в книгата му „Лесният начин да спреш да пиеш“.

Една от целите на автора е да помогне на читателите да се отърват не само от пристрастяването, но и от срама. Всеки човек, страдащ от непреодолима жажда за алкохол, поне веднъж в живота си се е изпадал в абсурдна ситуация. Пристрастяването често води до загуба на работа, загуба на семейство и други сериозни проблеми.

Не е достатъчно просто да отворите книга от Алън Кар. Основното нещо е да разпознаете съществуването на проблем: жажда за алкохол, от която нямате достатъчно сили да се отървете сами. Но книгата на Алън Кар си струва да се прочете и за тези, които рядко пият, „на големи празници“. тоедин вид превенция, малък курс, който ще ви позволи да не правите грешки в бъдеще.

Carr пише: "Мразя думата алкохолик, но тази омраза не се отнася до зависимите." Пиещият човек изпитва угризения на съвестта и това пречи да се отърве от жаждата за алкохол. Кар представя информацията много правилно. И това е важно предимство на неговата книга.

В плен

Пристрастяването към алкохола е плен. Вероятно всеки ще се съгласи с това тълкуване. Но техниката на Алън Кар е доста необичайна. Авторът на „Лесният начин да се откажем“твърди, че затворът, в който се намират пияни хора, е създаден от предразсъдъците, които преобладават в обществото. Често лекарите, опитвайки се да разубедят пациентите да пият алкохол, цитират цял списък от заболявания, които се развиват в резултат на редовното пиене. Това не е най-добрият начин.

Да, пиещият може да направи списък с ужасни заболявания и да го преглежда всеки път, когато възникне желание да отпие. Но рано или късно, както се случва в повечето случаи, той ще разкъса този ужасен списък на малки парченца и ще го изхвърли.

В своята книга Алън Кар дава интересен пример. Представете си, че в килията на граф Монте Кристо се появи лекар и след като прегледа затворника, му каза: „Да останеш тук не е най-добрият начин за твоето здраве, трябва да се махнеш оттук или поне да излезеш в по-често чист въздух.” Монте Кристо вече знае, че престоят в затвора няма да доведе до нищо добро. Такива съвети са глупави и безполезни. Затворникът в романа в крайна сметка ще излезе от тъмницата си. Но може ли пиян човек да го направи? Проблемът е, че той действа и като затворник, и като затворник.

В алкохола алкохоликът търси облекчение от проблемите. Когато осъзнава, че пиянството е отишло твърде далеч, той не може да реши да се пребори с него. Лекарите казват, че е невъзможно да се отървем от алкохолизма, а пътят към ремисия е дълъг, труден и също така се отразява негативно на психиката и благосъстоянието. Пиещият е в плен на предразсъдъците, генерирани от обществото.

Правила на Алън Кар

За да се отървете от пристрастяването, трябва да разберете три прости неща:

1. Пиващият трябва да елиминира факторите, които му пречат да ограничи количеството алкохол. Един от тези фактори е погрешното схващане, че нито един празничен празник няма да се състои без алкохол.
2. Опитвайки се да ограничи количеството пиян алкохол, като мисли за вредата от него, човек се оказва в същия безопасен затвор като затворника в романа на Дюма.
3. Последното нещо, което алкохоликът иска да чуе, е колко е жалък и нещастен. За да се отървете от пристрастяването, трябва да спрете да се упреквате.

Ползи от алкохола

В своята книга Алън Кар не критикува толкова алкохола, колкото се опитва да намери положителните му страни. И не го намира. Кар твърди, че негативите на алкохола не надвишават положителните. Но настоява: употребата на алкохолнапитките нямат ползи. Алкохолът системно унищожава волята и достойнството. Няма друг ефект. В книгата, която е публикувана през 1985 г., авторът не настоява за спешно спиране на тютюнопушенето. Алън Кар направи същото, когато пишеше за алкохолизма. Той не препоръчва ограничаване на количеството алкохолни напитки по време на четене. Това е спецификата на метода.

Спри да се заблуждаваш

Всички алкохолици лъжат. Не защото са нечестни. Можем да кажем, че това е един от симптомите на алкохолизма. Освен това пиещите хора лъжат не само другите, но и себе си. За да излезете от капана на алкохола, трябва да спрете да лъжете себе си.

Алън Кар насърчава читателите да направят два списъка. На първо място недостатъците на алкохолната интоксикация. В другия – достойнство. Когато съставяте както първия, така и втория списък, трябва да сте изключително честни със себе си.

Промиване на мозъци

През 20-ти век в различни страни се провеждат антиалкохолни кампании. Въпреки това рекламата на алкохол винаги е била много ефективна. Алкохолът доставя удоволствие и релаксира. Има много интересни теми за разговор.

Алън Кар твърди, че всичко е заблуда. Той се придържа към същата гледна точка, когато пише първата си книга, в която твърди, че пристрастяването към никотина е от полза само за производителите на тютюн. Когато става дума за реклама на алкохол, Алън Кар дава за пример американските уестърни. Героите на такива филми прекарват по-голямата част от времето си в барове. Създаденизглежда не правят нищо друго, освен да се напомпват с евтино уиски.

Рускоговорящите читатели могат да си спомнят повече от една съветска или руска комедия като пример. Героите на популярни филми, докато са в нетрезво състояние, не губят чара си и се случва дори да попадат в забавни ситуации, които не само усложняват живота, но и решават редица проблеми. Възниква въпросът: "Каква е тогава вредата от алкохола?" Основата на метода на Алън Кар е да отхвърлим заблудите, с които свикваме от детството и да приемем за истина.

Отзиви

Колкото и да е странно, читателите в Русия, Беларус и Украйна реагират положително на книгата на британския автор. Тези отзиви потвърждават, че методът, разработен от човек, смятан за измамник и мошеник в родината си през 90-те години от привържениците на традиционните методи на лечение, наистина работи.