2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28
Салсата е много популярна в Латинска Америка, това е любимият танц в Куба. Символизира весел и динамичен начин на живот. Хората се наслаждават на вихър от ярки емоции, страст и неописуема свобода. Салсата дава всичко това лесно и радостно. Не е необходимо да пътувате до далечни страни, за да научите този запалителен танц. Хора от всички възрасти могат да танцуват салса. Не е необходимо да имате специална физическа подготовка за това.
Салса се превежда от испански като "сос" - ще подправи живота, обогатявайки го с цяла гама от емоции, впечатления и удоволствия.
Салса започва със стъпки
Салса се танцува по различен начин в Куба, Колумбия, Венецуела. Танцът навсякъде има своите характеристики и специфики. Но има най-простите фигури, които се използват във всеки стил на салса. Основните стъпки за начинаещи не са трудни. И в същото време стъпките са в основата на този латиноамерикански танц.
Стъпките са разделени на кратки (бързи) и дълги (бавни).
Те са в основата на танца. Основните стъпки на салса се редуват така: две къси - една дълга.
Много е лесно да ходиш в танца:
- напред - назад, сложи.
- назад - напред, прикачване.
Абсолютно всеки може да танцува салса. За това не е необходимо да тренирате с партньор. Те танцуват не само по двойки, но и в групи. Достатъчно е само да имате желание, добро настроение и малко време. Може би салсата също е вашият начин на живот?
Първи урок
Изправи се. Крака на място. Вече знаете основните стъпки за салса, добавете резултата.
- Едно - движението започва с десния крак. Отдръпни се. Оставете левия крак на място.
- Две - левият крак прекрачва на място. Повдигнете малко крака и се върнете на същото място. Теглото на тялото се прехвърля върху него.
- Три - десният крак е здраво прикрепен към левия крак.
- Четири - пауза.
- Пет - движението започва с левия крак. Стъпка напред. Десният крак остава на мястото си.
- Шест - десният крак прекрачва на място. Повдигнете малко крака и се върнете на същото място. Теглото на тялото се прехвърля върху него.
- Седем - левият крак е здраво прикрепен към десния крак.
- Осем - пауза.
Само за няколко минути усвоихте основните стъпки за салса за вашия партньор.
Партньорът се движи по същия начин, но резултатът се променя. Той започва основните си стъпки на салса при броене до пет. За него това ще бъде броят на "едно".
Новаците често правят грешката да пропуснат почивка. Всъщност те танцуват на „едно-две-три”. Докато основните стъпки на салса се изпълняват на едно-две-три-четири.
Допълнителни ходове
Никога не забравяйте, че салсата е страстна, чувственаЛатиноамерикански танци.
Движенията на таза са от изключителна важност в него. Следователно, когато се движите в танц, трябва да обърнете внимание на движението:
- бедрата;
- ръка;
- таз;
- и, разбира се, изражения на лицето!
Движението винаги помага да направите танца секси и привлекателен.
Ако не харесвате монотонните и скучни физически упражнения, тогава салсата успешно ще замени фитнеса!
Препоръчано:
В основата на звука на китарата е настройката на скалата
Мащабът на китара е само работната дължина на една струна или струните като цяло. Този термин се отнася до дължината на струната от бриджа до гайка. При електрическите китари тази дължина обикновено е 648 мм (което е равно на 25,5 инча в инча), за бас китарите дължината на струната е 864 мм (или 34 инча). Показателно е, че дължината на струната не зависи от броя на праговете, тъй като дванадесетият праг винаги ще бъде точно в средата
Основната идея на текста. Как да определим основната идея на текста
Читателят вижда в текста нещо близко до себе си, в зависимост от мирогледа, нивото на интелигентност, социалното положение в обществото. И е много вероятно това, което се знае и разбира от човек, да бъде далеч от основната идея, която самият автор се опита да вложи в работата си
Как да нарисуваме човешки емоции? Изразяване на чувства на хартия, характеристики на изражението на лицето, скици стъпка по стъпка и инструкции стъпка по стъпка
Успешният портрет може да се счита за произведение, което сякаш оживява. Портретът на човек се оживява от емоциите, показани върху него. Всъщност не е толкова трудно да нарисувате чувства, колкото изглежда на пръв поглед. Емоциите, които рисувате на хартия, ще отразяват душевното състояние на човека, чийто портрет изобразявате
Как да нарисувате цилиндър с молив със сянка стъпка по стъпка? Стъпка по стъпка инструкции и препоръки
Рисуването с молив е много сложно, когато искате да създадете обем и да нарисувате сянка. Ето защо, помислете как да нарисувате подробно цилиндър в различни версии
Как да нарисувате седящо куче с молив стъпка по стъпка - стъпка по стъпка описание и препоръки
Именно чрез творчеството децата научават за света около тях. За да научите и запомните характеристиките на всяко животно, трябва да се научите как да ги изобразявате правилно. По-долу е дадена подробна инструкция как да нарисувате седящо куче за деца и възрастни
