Как да пеем не в носа: причини, упражнения за коригиране на назалността

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28

Много хора мечтаят да се научат да пеят. Но изправени пред първите трудности, те спират да вярват в себе си и се отказват от вокалите. Да се научиш да пееш обаче не е толкова трудно, ако се упражняваш усилено и съзнателно. И за това е необходимо да се разберат основните проблеми и да се намери тяхното решение. Например, как да пеем от носа.

Какво е назално пеене?

Наивността е много често срещан проблем, с който се сблъскват начинаещите вокалисти. Ако гласът е настроен неправилно, звуковата вълна не преминава през устата, а нагоре, в синусите. Това се дължи на някаква дисфункция във функционирането на мускулите на мекото небце.

Резултатът е неприятен оттенък. Пеенето става дисонансно и неясно. За слушателя е трудно да разбере думите. За да избегнете подобни трудности, по-добре е да разберете навреме как да се научите да пеете от носа си.

Как да разпознаем проблема?

За да предотвратите превръщането на подобно пеене в навик, важно е да идентифицирате дефекта възможно най-рано. Тогава да се отървете от него ще бъде много по-лесно. Но проблемът е, че вокалистътне винаги е в състояние самостоятелно да даде адекватна оценка на собствения си глас. Има няколко начина да излезете от тази ситуация:

1. Запишете своето пеене и го слушайте по-късно. По този начин можете да чуете себе си отвън. Това упражнение ще бъде полезно за всички изпълнители, дори и тези, които не се интересуват от това как да пеят от носа.
2. Възпроизвеждане на всяка нота в удобен диапазон. След това затворете ноздрите си, докато продължавате да пеете. Ако звукът стане по-тих, това означава, че има назалност.
3. Помолете професионален музикант да слуша изпълнението. Никога не трябва да пренебрегвате помощта на опитни и знаещи хора, особено когато става въпрос за производство на глас. Може да се наложи да вземете някои уроци по пеене.

Причини за назъл

Заради какво възникват подобни неприятни явления? Има няколко обяснения за ситуацията:

1. Органични причини. Може да е обикновена настинка, от която лесно се излекува. Или нещо по-сериозно: пареза, хипотония на мускулите на мекото небце. Във всеки случай, ако има подозрение за физическо заболяване, си струва да се консултирате с лекар.
2. Функционални причини. Изпълнителят е твърде зает. Страхува се да отвори широко устата си, вдига високо раменете си, стяга лицевите мускули и изпъва врата.
3. Имитация на лоши примери. Някои известни певци използват специално носови обертонове в пеенето. Но едно е, когато изтъкнат изпълнител нарочно включва назалност в собствения си стил. И това е съвсем друго - когато млад певец по погрешка копира такъв маниер, без да се опитва да научи правилнияизвличане на звук.

Психологическо напрежение

Най-често причината за основните проблеми в изпълнителските умения се крие не във физическата сфера, а в психологическата. На първо място, това е липса на увереност в себе си и своите способности. Вътрешната стегнатост на музиканта, естествена плахост и срамежливост - всичко това не допринася за чистото и красиво пеене.

За правилно извличане на звук е важно мускулите на лицето, шията и раменете да са възможно най-отпуснати. Всяко излишно напрежение, стягане на тялото може да доведе до назалност. За да разберете как да пеете от носа, трябва да контролирате състоянието на мускулите по време на изпълнението.

Прекомерната срамежливост води до това, че певецът не отваря достатъчно широко устата си. В този случай звукът отива в носа, артикулацията става размита. За да избегнете този недостатък, ще трябва да отпуснете мускулите на долната челюст колкото е възможно повече. Трябва да пада свободно надолу, както по време на сън.

Упражнения за коригиране на дефект

Ако назалното пеене се забележи навреме, в началния етап на обучение, то се коригира доста бързо и без сериозни разходи за труд. Ако обаче умението вече е успяло да се утвърди и да се превърне в навик, няма да е лесно да се научи отново. Важно е в самото начало да се научите как да не пеете през носа. Упражнението ще помогне за това:

1. Пее с прищипан нос. Такова упражнение изисква най-ясна и прецизна артикулация, трябва да произнасяте думите силно и ясно. По време на такова "мукане" можете да притиснете пръстите си към моста на носа,да забележите прекомерна вибрация навреме и да разберете как да пеете не в носа.
2. Четене на скороговорки. Такова елементарно упражнение със сигурност ще донесе забележим ефект. Всякакви скороговорки трябва да се произнасят силно, ясно, с бавно темпо.
3. Пеене в легнало положение. Трябва да седнете в хоризонтално положение на твърда повърхност. Диафрагмата ще се разшири, за да подобри звука.
4. Четене на книги и стихотворения на глас. Този навик ще ви помогне да развиете изразително произношение и ще облекчите страха да звучите собствения си глас.
5. Тренировка пред огледалото. Това упражнение също така увеличава релаксацията и ви помага да свикнете с правилната позиция на мускулите, докато пеете. Важно е да отворите широко и свободно устата си и да изпратите звука напред. Можете дори да визуализирате този процес, да си представите как звукова вълна лети до определена точка в пространството.

За начинаещи вокалисти е много важно да практикуват колкото е възможно повече, да развиват ухо за музика и вкус. Тогава определено ще се появи самочувствие, а с него - красив и ясен звук.