Как да хвърляте дартс в дартс правилно: основи, техника на игра

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 05:28

дартс (в превод от английски - дартс) е популярна спортна и любителска игра. Устройства, наподобяващи малки стрели, се хвърлят в специална кръгла мишена със секторни маркировки. За да се чувствате уверени пред опонентите си, трябва да знаете как да хвърляте стрели в дартс правилно. Не е толкова лесно, колкото изглежда.

Основите на хвърлянето

За да се разбере техниката на играта, трябва да се има предвид, че спортното оборудване се движи след параболично хвърляне. Може да променя височината си в зависимост от приложената сила при хвърляне на стрелата.

Майсторите с определена практика хвърлят снаряда по точна параболична крива, като вземат предвид гарантирания му полет по дадена траектория, след като бъде изпуснат от ръцете. При хвърляне лакътят трябва да остане неподвижен, когато ръката е изтеглена назад с щука, тя се повдига в последния етап от хвърлянето. В този случай ръката продължава да се движи след снаряда, след неговото заминаване. За да хвърляте правилно стрелички в дартс, трябва да фиксирате позициятакитка на ръка. Люлеенето с четка с умело поведение помага за ускоряване на полета. Начинаещите обаче трябва да бъдат внимателни, когато използват тази техника, тъй като не е толкова лесно да се изчисли веднага посоката на хвърляне.

Технически аспекти на прицелването

Как да се научим да хвърлям дартс в дартс? Първо трябва да вземете предвид, че успешният изход се влияе от момента на освобождаване на снаряда при хвърляне. Основната задача при освобождаване на пика е синхронното отпускане при отваряне на пръстите. Това действие е тясно свързано със стойката и движението на китката на ръката.

Прицелването причинява определени трудности в играта. Няколко компонента на тази операция трябва да бъдат комбинирани и корелирани един с друг. Основните компоненти на „насочването на зрението“са:

• крайна концентрация при хвърляне;
• стабилна позиция;
• правилен захват на снаряд;
• решителност и увереност при хвърляне.

При прицелване трябва да станете така, че снарядът и целта да са разположени на една и съща линия, след което да се фокусирате върху целта. Важно е да се има предвид, че линията на зрение започва от очите на спортиста, плавно се движи в дръжката на мини-копието, завършвайки с целта.

Как да хвърлям дартс в дартс?

Следващият момент е замахът при хвърляне. Без компетентно изпълнение на тази позиция шансовете за точно уцелване на целта са малко дори при добър фокус. Няма нужда да се люлеете рязко, това няма да подобри точността. Освен това трябва да се научите да насочвате снаряда по параболата.

Едноот основните точки - върхът на стрелата трябва да гледа нагоре, докато се прицелва. По време на замах ъгълът се увеличава, а по време на ускорение намалява. Груба техническа грешка е спускането на мини копие на всеки етап от хвърлянето.

Стъпката трябва да се извършва естествено и лесно, без да се прилага прекомерна сила. Трябва да се изпълнява плавно с едно движение, без да се разкъсва веднага до момента на хвърлянето. Необходимо е да се помни за лакътя, който се издига нагоре. Ако ръката участва в замаха, тя се подава напред на този етап, докато крайникът бъде напълно изпънат в края на хвърлянето. Важен момент в техниката на доставяне на спортно оборудване е неговото движение, което е значително повлияно от промяната в механиката на хвърлящата ръка. При правилна манипулация пускането е лесно и без излишно напрежение.

Завършване на хвърлянето

В следващите стъпки от урока за правилното хвърляне на дартс има няколко важни точки, които трябва да имате предвид. Сред тях:

1. Контрол на точката на пускане, което често е трудно. В професионалния спорт това е груба техническа грешка. Трябва да се внимава лакътят да не се повдига или да не се нарушава етапът на завършване.
2. В критичната точка на замаха ръката трябва да е под прав ъгъл спрямо предмишницата.
3. За оптимално завършване на хвърлянето, ръката се изпъва, така че да е насочена към избраната цел.
4. Избягвайте често срещаната грешка нападане на крайник след освобождаване на мини копието.
5. Оставете ръката си права за няколко секунди, обърната леко нагоре, което ще ви позволи да усетите физически последната част от хвърлянето.

Как да хвърляте стрели в дартс и да уцелвате точно целта?

Важен елемент от техниката в тази игра е задържането на снаряда в работната ръка при хвърляне. Захватът трябва да контролира мини-копието във всеки от етапите на хвърлянето, като му дава правилната траектория на полета. Директното задържане на стрелата (хват) зависи от три основни параметъра:

1. Анатомични характеристики на ръката на спортиста.
2. Конструктивни нюанси на снаряда.
3. Маси и видове работни артикули.

Не напрягайте пръстите си, докато хвърляте. При прицелване и хвърляне не трябва да забравяте за дишането. Ако се счупи, плавността на движението се нарушава, в резултат на това хвърлянето излиза неравномерно и метене.

Определянето на центъра на тежестта на спортното оборудване е един от основните аспекти на точното уцелване на целта. Мини копията трябва да се балансират върху пръстите, като се има предвид факта, че под центъра на тежестта се намира палецът на работния крайник. Средният и показалецът са поставени отгоре, захващайки плътно спортното оборудване.

Избор на стойка

Сред характеристиките на техниката, която учи как правилно да се хвърлят дартс в дартс, е изборът на багажник. Не трябва да причинява дискомфорт, да няма прекомерен наклон. Начинаещите играчи развиват удобна позиция на краката постепенно, което е от особено значение в ранните етапине става.

За най-точното хвърляне на стреличка се използва само работещата ръка. Основна роля в стойката играе правилната стойка на тялото. Тъй като посоката на позицията е изцяло зависима от работния крайник, левичарите стават лявата страна на тялото към целта, десняците, съответно, обратно. Във всеки случай краката са на ширината на раменете.

Опорният крак е поставен на границата с граничната линия, вторият крайник е леко изпънат назад и се издига на пръста. Не забравяйте, че е забранено пресичането или докосването на граничната линия, което е грубо нарушение на правилата на играта.

Има три вида стелажи:

1. Предна позиция, когато тялото е успоредно на целта.
2. Странична стойка (торсът спрямо целта е разположен под прав ъгъл).
3. Основен вариант (атлетът е поставен на 45-60 градуса спрямо целта).

Тялото служи като опора във всички позиции, до момента на хвърляне. Погледът трябва да бъде фиксиран върху целта, докато шията е напрегната. Спортистът избира стойката от личен опит и предпочитания.

Баланс

Преди да хвърли стреличка в дартс, играчът трябва да стои в перфектен баланс. Първоначално това умение не се развива лесно, така че трябва да започнете от малки ъгли, без да се навеждате твърде много напред.

За да се разпредели правилно масата, е необходимо да се прехвърли основната тежест върху опорния крак, а задният крайник ще има натоварването, необходимо за поддържанебаланс на избрания багажник. Във всеки случай позицията преди хвърляне трябва да бъде уверена и силна, като стена. В никакъв случай опорният крак не трябва да се повдига от пода или да отскача върху него.

Резултат

Много начинаещи се чудят колко далеч се хвърлят стреличките в дартс? Според правилата на играта минималното разстояние от целта до граничната линия е 2370 милиметра. Схематично представяне на този момент е представено по-горе на снимката.